Am Samstag, den 27. Juni 2026, laden die Familienstützpunkte im Landkreis Mühldorf a. Inn von 11:00 bis 15:00 Uhr zum Aktionstag „Starke Frauen – leichter Alltag“ ein. Die kostenfreie Veranstaltung richtet sich an Frauen, die täglich die Herausforderungen von Familie, Beruf, Mental Load und den vielfältigen Aufgaben des Alltags meistern.
Unter dem Motto „Starke Frauen – leichter Alltag“ erwartet die Besucherinnen ein abwechslungsreiches Programm mit inspirierenden Workshops, Entspannungsangeboten und Möglichkeiten zum persönlichen Austausch. Ziel des Aktionstages ist es, Frauen zu stärken, neue Impulse für den Alltag zu vermitteln und Raum für persönliche Auszeiten zu schaffen.
„Frauen tragen häufig eine Vielzahl von Verantwortungen gleichzeitig. Mit diesem Aktionstag möchten wir ihnen die Gelegenheit geben, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, neue Energie zu tanken und wertvolle Anregungen für ihren Alltag mitzunehmen“, so Dr. Carolin Jürgens aus der Koordinierungsstelle Familienstützpunkte & Familienbildung am Landkreis Mühldorf a. Inn.
Das Programm, das alle Familienstützpunkte gemeinsam ausgearbeitet und organisiert haben, bietet unter anderem Workshops zu Selbstfürsorge, Schlafgesundheit, Rollenverteilung im Familienalltag und beruflichem Wiedereinstieg. Ergänzt wird das Angebot durch praktische Einheiten wie Progressive Muskelentspannung, Yoga, gesunde Familienküche und kreative Auszeiten mit Naturkosmetik.
Für eine entspannte Atmosphäre sorgen Kaffee, Snacks und ausreichend Gelegenheit zum Netzwerken und Kennenlernen. Damit die Teilnehmerinnen die Angebote unbeschwert nutzen können, wird parallel ein Kinderprogramm sowie eine digitale Rallye für Kinder und Väter angeboten.
Alle Workshops und Angebote sind kostenfrei und können ohne Anmeldung besucht werden. Aufgrund begrenzter Platzkapazitäten in einzelnen Workshops wird eine frühzeitige Teilnahme empfohlen.
Die Familienstützpunkte im Landkreis Mühldorf a. Inn begleiten Familien seit ihrer Einführung im Jahr 2017 mit vielfältigen Beratungs-, Bildungs-, Begegnungs- und Betreuungsangeboten. Sie bieten Eltern und Familien wohnortnahe Unterstützung bei den unterschiedlichsten Fragen des Familienalltags und schaffen Räume für Austausch und Begegnung.
Der Aktionstag „Starke Frauen – leichter Alltag“ ist Teil dieses Engagements und richtet den Fokus bewusst auf die Bedürfnisse und Ressourcen von Frauen.
Die Veranstaltung wird mit freundlicher Unterstützung der AOK Bayern und der Agentur für Arbeit sowie mit finanzieller Unterstützung der Stiftung der Sparkasse Mühldorf a. Inn durchgeführt.
